春・・・少しずつ薄着になり体型も気になる季節。
また、「家にいてください」という自粛が続く中、パソコンやスマホを触る時間が増えた方も多いのでは？
そこで今回は「家の中で簡単にできるトレーニング方法」として、ストレッチや筋肉の最教育の方法をお伝えします！
さらに後半は、「「言葉」の力が及ぼす影響」を、驚きの方法でビジュアル化します！
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《元気爽快！ワン・ツー・スリーバランス》
◆19:30〜（5月3日まで）◆
第２・第４月曜日から１週間
放送時間に▼▼コチラにアクセス
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◆見たい時にいつでも見れる！◆
#スリーバランスアカデミー (過去放送)
🔍 https://shanana.tv/project/balance/
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◉Personality：
植屋 浩幸
・整体院スリーバランス 院長
＜HP＞
https://threebalance.jp/
・スリーバランスアカデミー 代表
＜HP＞
https://threebalance-academy.com/
◉Assistant：
黒木ルリコ
スリーバランスアカデミー アカデミー生
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