【怒りで後悔しないためのトレーニング法】<第45回>

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Guest: アンガーマネジメントファシリテーター 
明山 恭子さん

人に怒ってしまった後、後悔することないですか?
今回ご出演の明山さんは、そんな怒りで後悔をしないためのトレーニング法を伝えていらっしゃいます!

問題になっている「煽り運転」についてアンガーマネジメント協会の方がお話さレていたことをきっかけに、学び始めたという明山さん。

番組内では実際に受けられた方の事例や、怒ることが頻繁にある方へのアドバイスも聞かせてくださいましたよ!

《Swy〜心もからだもキレイ〜》
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《ウチの茶の間へようこそ》
◆23:30〜(6月20日まで)◆
第2・第4月曜日から1週間
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#ウチの茶の間へようこそ (過去放送)
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