【頭痛整体師が教える、頭痛の種類の見分け方】<第13回>

Guest: ・そうかいくずは整骨院 院長 頭痛整体師 佐藤 龍麻 先生 ・Beyond …

【日本茶インストラクターが伝授!二日酔い予防とは…】<第12回>

Guest: ・日本茶創作料理店「茶の音」オーナー 兼 日本茶のインストラクター 安達 留…

【個人でも取り組める「SDGs(持続可能な開発目標)」とは】<第11回>

Guest: ・日本茶創作料理店「茶の音」オーナー 兼 日本茶のインストラクター 安達 留…

【家の中で簡単にできる身体の不調の整え方】<第10回>

春・・・少しずつ薄着になり体型も気になる季節。 また、「家にいてください」という自粛が続く…

【ファスティング × 細胞 × 栄養 で、アトピーに変化が!】<第9回>

Guest: 分子整合医学美容食育協会 上級講師 奈良学園前支部 プロフェッショナルファス…

【ファスティングでネガティブな感情をデトックス!】<第8回>

Guest: 美肌&リンパ&ファスティングのサロン「Lieru」 オーナーセラピスト 木村…

【最後のダイエット『カラダ美人塾 ボディメイク』】<第7回>

Guest: 株式会社Grace B3 代表取締役 ファスティングマイスター/Life s…

【出会いや別れのシーズンで揺れ動くメンタルの整え方】<第6回>

春は、環境が変化する人も多いですね・・・そこに向けて、喜びだけではなく不安をお持ちの方もい…

【体の軸を整える靴紐の結び方と腰痛対策】<第5回>

TBS日曜劇場『陸王』にて大きく知れ渡った「シューフィッター」という存在。 今回は、そんな…

【ファスティング、絶対に我流でやらないで!】<第4回>

よく耳にする「ファスティング」ですが、自己流で行うのは危険なだけでなく、期待する効果が得ら…

【目標を達成するためにすべきこと】<第3回>

新たな年を迎え、心機一転して新たな目標を立てられた方、多いのではないでしょうか? そんな目…

【簡単な呼吸法で自律神経を整えスッキリ年越し☆】<第2回>

スマホやPCで、姿勢が歪んでる方、かなり多い・・・ 姿勢の歪みを改善して、さらに呼吸法を取…

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