【カウンセラー歴20年のプロが教える…自己理解で人生が激変する理由】＜第570回＞
Guest： 心理カウンセラー木下 正則 さん ／ 野本 弘毅 さん 「なぜか育児が苦しい」「自分のことがどうしても好きになれない」。。と感じていませんか？実はその原因は、あなたが忘れてしまっている過 […]
【【10DANCE】竹内涼真の肉体美に悶絶？Netflix最新情報】＜第569回＞
Netflixの勢いが止まらない。今回のママラフは、話題作『10DANCE』や『いくさ神』の魅力を熱く解説します。 地上波では不可能な豪華キャスティングの裏側や、俳優たちの凄まじい役作りには驚くばかり […]
【AIで仕事が10倍速くなる？ママのための最新活用術】＜第568回＞
忙しいママの強い味方、最新AI活用術を特集！「インスタのリール台本作りが大変」「スライド作成に時間がかかる」そんな悩みを一掃する驚きのツールが続々登場します。 Googleの最新AIが空気を読んで喋る […]
【高齢の親との旅行はどうする？伊勢参りハラハラ体験記】＜第567回＞
「お父さんと2人きりで伊勢神宮へ」そんな特別な旅の様子を語る、心温まるエピソードをお届けします。 娘として、高齢の父を気遣いながらのハラハラドキドキの珍道中。早朝5時の真っ暗な参道を、懐中電灯を手に歩 […]
【【Netflix】最新ドラマ「イクサガミ」が凄すぎる…豪華俳優陣の無駄遣い？】＜第566回＞
今回の「ママラフ」は、最近話題のエンタメ情報が満載の30分！ ドラマ「いちばんすきな花」の最終回を終えてのぶっちゃけ感想から、チケット倍率が極めて高いRADWIMPSの20周年ライブ参戦記まで、ママた […]
【インスタリール制作が3日から3時間に？「60点投稿」から成功を呼ぶ理由】＜第565回＞
インスタのリール投稿、顔出しや声出しに抵抗はありませんか？ この動画では、動画編集のプロでありながら自らの顔出しに高いハードルを感じていた番組MC 藤野ゆか が、いかにしてその壁を乗り越え、効率的な投 […]
【【参拝レポ】晴明神社での正しい作法、YouTubeで予習して行ってみ】＜第564回＞
京都の晴明神社へ、51歳の誕生日に不思議な「呼ばれた感覚」に導かれて参拝した体験談をお届けします。 会話やSNSで何度もその名を目にするという、神社からのサインを受け取って決めた今回の旅。。予約必須の […]
【【進撃の巨人】食わず嫌いだった主婦が数週間でドハマりした理由】＜第563回＞
今回はネタバレ全開で進撃の巨人について語り尽くします。今まで避けてきた番組MCのケイちゃんが、なぜ短期間で全話視聴するほどハマったのか？ リヴァイ兵長の優しさ、ミカサの強さ、そしてサシャのあのシーンの […]
【ママたちのリアルな『2025年トップ3』金髪に挑戦、20年ぶり海外旅行…】＜第562回＞
今回は、年末年始スペシャル！大阪万博に5回も行った話や、20年ぶりの韓国親子旅行、推し活での最前列当選など、ママたちのリアルでパワフルな『2025年トップ3』を発表します。 特に万博の意外な楽しみ方や […]
【40代・50代からの挑戦…「行動力おばけ」なゲストたちの共通点とは？】＜第561回＞
今回は2025年の総決算として、今年登場した個性豊かな６人のゲストを一挙に振り返ります。 単身アメリカへ渡った話や、アフリカのマサイ族と交流しドレッドヘアになった衝撃体験、4人の母でありながら推し活と […]
【育て方のせいじゃない？子供の個性がバラバラな本当の原因】＜第560回＞
同じ親から生まれて同じ環境で育ったのに、なぜ兄弟でこんなに性格が違うの？と悩んだことはありませんか？今回のママラフでは、そんな不思議を「持って生まれた星（宿命）」の観点から深掘りします。 実は宿命で決 […]
【「じゃああんたが作ってみろよ」を見て主婦の本音が爆発？】＜第559回＞
今話題の竹内涼馬さんと夏帆さんが主演する話題のドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」について、ママ視点で徹底トークする30分です。 完璧主義で昭和気質な男・かつお に、思わず「無理」と突きつけたあゆみ […]