【「胃酸について」<その3>胃酸不足の原因と注意点】<第20回>

胃酸過多ばかりが問題視されがちですが、実際には胃酸不足の方も多い。 日本人は民族的にも、ま…

【テーマ「胃酸について」<その2>胃酸の不足で起こること】<第19回>

胃酸について<その1>は「胃酸と逆流性食道炎の誤解」をテーマにお送りしました。 今回の胃酸…

【「胃酸について」<その1>胃酸と逆流性食道炎の誤解】<第18回>

今、さまざまな薬が薬局で売られており、病院に行かずとも手に入れることが可能です。 胃薬とし…

【「ビタミンB群の各論」<その2>貧血症状で不足を疑う】<第17回>

前回は、ビタミンB1〜6について主に解説しました。 今回は、ビタミンB群の各論<その2>と…

【【ビタミンB群の各論】<その1>加工食品は程々にしよう】<第16回>

前回はビタミンB群の総論をお送りしました。そして今回は、ビタミンB群の各論として、ビタミン…

【ビタミンB群<その1> 不足していないかチェックしよう!】<第15回>

体内で分解・合成など様々な役割を担う「代謝ビタミン」と言われるビタミンB群。 体にとって、…

【現代人こそビタミンCを積極的に摂って免疫力増強!】<第14回>

テーマ《ビタミンC:その2》 まだ前回の《ビタミンC:その1》を観れていない方は、下記アー…

【ビタミンCの効果を長くしてくれる栄養素とは?】<第13回>

「予防新療室」2年目に突入! そんな今回は、有名でありながらも軽視されやすい「ビタミンC」…

【肥満・メタボが様々な病気の背景に】<第12回>

前回に引き続き、「肥満・メタボ」その②をお送りします! 前回では、主にメタボの原因・予防に…

【「肥満・メタボ」対策にやって欲しい〇〇トレーニング】<第11回>

今回・次回と2回に渡り「肥満・メタボ」をテーマにお送りします。 肥満からくるメタボリックシ…

【【食物(フード)アレルギー】見つけにくい延滞型】<第10回>

アレルギーが起こる食べ物はありますか? 「食物(フード)アレルギー」には、2種類あり、摂食…

【心的以外にもあった『イライラ』原因…その対策とは?】<第9回>

コロナ禍で、在宅の時間が増えている昨今、イライラすることが増えている方もいるのではないでし…

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