タグ: 食事指導

【『食べるファスティング』で健康的にダイエット♪】＜第46回＞

「ファスティング」一度は聞いたことがある方が多いのでは？ファスティングとは「現代版の断食」 ですが、今回２度目のご出演となるサイズダウンパーソナルトレーナー　倉田さんが推奨されているのは『食べるファス […]