【ファスティング、絶対に我流でやらないで!】<第4回>よく耳にする「ファスティング」ですが、自己流で行うのは危険なだけでなく、期待する効果が得られないことも・・・ 胃腸を休め、ダイエット、そしてデトックスを促す「ファスティング」ですが、抗老化遺伝子と言わ […]