【ビタミンA<その2>危機的に不足しているV.A …原因は?】<第42回>
前回に引き続き、ビタミンA<その2>をお送りします。 世界中でビタミンAの不足が問題となっているようです💦特に発展途上国では母親の母乳不足で乳幼児にまで影響が… 昨今、さまざまなウィル […]
【【ビタミンA】現代人の多くが不足している? 大切な栄養素】<第41回>
今回は『ビタミンA』に焦点を当て、ビタミンAの不足が引き起こす様々な問題や重要性について解説します。 視力の維持や正常な成長、細胞分裂のコントロール、遺伝子レベルでのコントロールなどに重要な役割を果た […]
【【ビタミンDーその2】不足の原因と対策!】<第23回>
前回に引き続き、いま気になるテーマ『ビタミンD』 前回は、ビタミンDの働きや、体内で生成される仕組みなどをお伝えしましたが、今回は主にビタミンD不足で起こることや、不足の原因と対策をお送りします。 ま […]
【ビタミンCの効果を長くしてくれる栄養素とは?】<第13回>
「予防新療室」2年目に突入! そんな今回は、有名でありながらも軽視されやすい「ビタミンC」をテーマに、2回の放送に渡ってお送りします! なんとなく知ってはいるものの、実際にはどのように体内で働くのか、 […]
【感染症予防のため免疫力を高めるには?】<第3回>
今回のテーマは《感染症・風邪について》 今は、コロナウィルスで世の中が大変なことになっていますが、感染症とは、「細菌性」と「ウィルス性」の大きく2つに分けられます。 その違いについてや、感染症にならな […]
【笑いヨガで心も身体も、細胞から元気に☆】<第17回>
Guest: ラフターヨガインターナショナルユニバーシティ ラフターヨガティーチャー 坪久田文子(つぼくたあやこ)さん 今回のゲストは、いきなり大笑いでご登場♪ 自動虐待を防ぐため、子ども家庭相談室と […]