【「自力整体」との出会いで重度の不調に衝撃の変化が…】<第263回>
Guest: 自力整体ナビゲーター 秋山あゆみ さん 整体と聞くと、不調箇所を整体師さんに施術してもらうイメージお持ちではないでしょうか? 今回のゲスト、秋山さんがされている「自力整体」とは、自分の自 […]
【体の軸を整える靴紐の結び方と腰痛対策】<第5回>
TBS日曜劇場『陸王』にて大きく知れ渡った「シューフィッター」という存在。 今回は、そんなシューフィッターがアスリートにも実践している靴紐の結び方をご紹介! 子供の靴紐も、この方法を実践することで、成 […]