【【ダイエット4キロ減】カロリー計算アプリで始める主婦のゆるダイエット術】＜第515回＞
今回は、番組MC藤野ゆかさんが、4ヶ月半で4kgの減量に成功した自身の体験を語ります。 カロリー計算アプリを活用し、脂質を意識的に制限する一方で、糖質は控えめにしながらも摂取を続けるという独自のアプロ […]
【60代からの輝きを写す「アニバーサリースタイリスト」が語る人生の記念撮影】＜第514回＞
Guest： 株式会社ブライトブライズ 代表取締役 島津 郁代 さん 前回に引き続き、島津郁代さんにご出演いただきお話をお伺いします。前回は「花嫁レッスン®︎」についてお話をお伺いしましたが、今回は「 […]
【「花嫁レッスン」だけど本当は？…結婚式で失敗しない心得】＜第513回＞
Guest： 株式会社ブライトブライズ 代表取締役 島津 郁代 さん ブライダル業界で活躍する島津郁代さんがご登場！ 島津さんは、モデル経験を経て願望だった専業主婦を経験後、36歳からブライダル業界に […]
【DISH// ARENA TOUR 2024-2025『群青飛行』＠有明アリーナレポ】＜第512回＞
はい！DISH//ファンの皆さまお待たせいたしました☆この番組恒例の、DISH//ライブレポをお送りしま～す。 今回お送りするのは、【DISH// ARENA TOUR 2024-2025『群青飛行』 […]
【東京で思わぬテレビデビュー？ 関西弁全開での防災インタビュー】＜第511回＞
番組MC2人の東京遠征2日目エピソードレポ☆。。ということで前回に引き続き『ゆかtoケイno東京珍道中！その２』をお送りします！ 銀座で移動中、偶然テレビ番組の取材を受け、防災意識の高さを関西弁で元気 […]
【銀座タイムスリップ～あの日の写真を撮りに～】＜第510回＞
MCのゆかさんとケイちゃんが、銀座で9年前の思い出を追体験？！ 9年前とは違い、今回はケイちゃんの娘さんと共に、時計台前での写真撮影や、思い出のレストランでのランチなど、懐かしい場所を巡ります。 後半 […]
【大掃除嫌いが変わった…年末を楽しむママの秘訣】＜第509回＞
今回は、年末の大掃除と家事に追われるママたちに向けて、心が軽くなるヒントを提供！ 結婚時代は大掃除が嫌いだった番組MCのケイちゃんが、離婚後に家への愛着が変わり、掃除への気持ちも変化したことを語ります […]
【動画クリエイターが語る効果的な撮影方法や編集のコツとリール作成の極意】＜第508回＞
番組MCゆかさんが、最近のお仕事について語る中で、動画クリエイターとしての経験を活かし、効果的な撮影方法や編集のコツを紹介！ さらに、AIによる音声生成技術の進化が声優業界に与える影響や、自分に似合う […]
【 受講者に「自分への最高のプレゼント…」と言われるトレーニングとは】＜第507回＞
人間関係に悩む女性必見！自分を大切にしながら、周りとの関係も良好に保つ方法を伝授。番組MCケイちゃんが、1ヶ月のトレーニングプログラムを通じて、自己愛の育て方と実践方法を詳しく解説。日常生活の中で実践 […]
【失敗してもめげない…100均からでも始められる観葉植物生活】＜第506回＞
「植物を枯らす人の気が知れない」と言ってしまうほど、今ではいろんな観葉植物を育てている番組MCゆかさんと、もうお家の中もバルコニーも植物だらけのケイちゃんとで植物の育て方や楽しみ方について語り合います […]
【「DISH//」北村匠海ファンの本気！商業施設ライブでの場所取り戦略】＜第505回＞
複合型ショッピングモール「ららぽーと門真」で開催された『DISH//』のイベント。 優先観覧エリアの抽選には外れたものの、約5時間 立ち続けで場所を確保。 場所取りの苦労、トイレに行けない緊張感、周囲 […]
【育児にイライラしてるママ必見…０歳＋２歳児ママの驚きの変化とは】＜第504回＞
『自己愛育成トレーニング1ヶ月プログラム』の受講生に驚きの変化が起きた～！・・・ということで今回は、成果の実例をご紹介しつつ、その変化の理由も解説します。 受講生のお一人である2歳と0歳の子育て中のマ […]