ママラフ

毎週13:00/21:30・1日2回放送!

ママが笑えば、子どもも笑う! ママが笑っていたら、子どもはシアワセ!
そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分!!

番組タイトル『ママラフ!』のラフは 「声を出して笑う」の【laugh】と 「大まか」や「自然体」の【rough】とをかけて、ママが自然体で笑っていられる事を願い、タイトルに想いを込めました☆

藤野ゆか

妹尾圭子

「ママラフ」アーカイブ

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【子育て一人目…二人目も別の悩みがあるんです】<第251回>

・シーズン#1・エピソード#251・2020年1月19日

【子育て一人目…二人目も別の悩みがあるんです】<第251回>

初めての子育て・・・わからないことだらけ(/x_x)/ 2人目の子供・・・別の悩みが勃発!! そんな中、一人で悩んでるママも多いǶ…

【前世って本当にある?気持ちがラクになるなら〇〇もあり?】<第250回>

・シーズン#1・エピソード#250・2020年1月12日

【前世って本当にある?気持ちがラクになるなら〇〇もあり?】<第250回>

同じ親と同じ環境で育った子供でも、それぞれの個性がある・・・そんな現実からゆかさんが気付いたこととは?!前世は本当にある??・・・など赤裸々…

【それぞれの形で仕事、家族を大切にした1年】<第249回>

・シーズン#1・エピソード#249・2020年1月5日

【それぞれの形で仕事、家族を大切にした1年】<第249回>

今回は歳またぎ週!ということで、2019年のママラフを振り返る〜!・・・と思っていましたが、ママラフ振り返りはオープニングで少量(笑) 本編…

【2年前に届いた恐怖のクリスマスカード?!】<第248回>

・シーズン#1・エピソード#248・2019年12月29日

【2年前に届いた恐怖のクリスマスカード?!】<第248回>

今回のママラフは、テンション低め(恥じらいあり?w)のMerry Christmasからスタート♪ オープニングからJ事務所にご立腹?な話か…

【オリジナル「子育て四訓」でママの気持ちが楽になる!】<第247回>

・シーズン#1・エピソード#247・2019年12月22日

【オリジナル「子育て四訓」でママの気持ちが楽になる!】<第247回>

目を離せ、心を離すなという【子育て四訓】聞いたことありますか? 世の中にある育児本などの情報同様、捉え方によっては極論になってしまう情報のあ…

【オリジナル『抱っこセミナー』あれこれ!】<第246回>

・シーズン#1・エピソード#246・2019年12月16日

【オリジナル『抱っこセミナー』あれこれ!】<第246回>

「抱っこで子育て!」を推奨しているゆかさん!  そんなゆかさんの「抱っこ育児コミュニケーター講座」を卒業すると、自身の経験や活動に「抱っこ論…

【意外?! 中高生の赤ちゃん返り!そんな時ママはどうする?】<第245回>

・シーズン#1・エピソード#245・2019年12月8日

【意外?! 中高生の赤ちゃん返り!そんな時ママはどうする?】<第245回>

最近、中学生の我が子が甘えてくるようになったけど、大丈夫なんだろうか〜💦 赤ちゃん帰りって、幼少期だけじゃない・・・そんな時…

【子どもの解決するチカラを育む方眼ノート!】<第244回>

・シーズン#1・エピソード#188・2019年12月1日

【子どもの解決するチカラを育む方眼ノート!】<第244回>

Guest: 方眼ノートトレーナー/理学療法士 岸本栞依(きしもとたよ)さん 問題にぶち当たった時、自分の願望を叶えたい時、どうしたらいい?…

【~食パン半分のシアワセ~とか出雲の龍とか…】<第242回>

・シーズン#1・エピソード#242・2019年11月17日

【~食パン半分のシアワセ~とか出雲の龍とか…】<第242回>

今回の前半は、4アカウントを持つ、ゆかさんのInstagramのお話♪ その中でも、最近始めた「食パン半分のシアワセ」垢と、今彼?!垢w の…

【50歳を過ぎてからの『こんなの初めて』】<第241回>

・シーズン#1・エピソード#241・2019年11月9日

【50歳を過ぎてからの『こんなの初めて』】<第241回>

もうご存知の方も多くいらっしゃるとおみますが、番組MC藤野ゆかさんに、50歳を過ぎて初めて経験したとある出来事が!!! そんな体験がきっかけ…

【けいちゃんの400人カラー講座レポ】<第240回>

・シーズン#1・エピソード#240・2019年11月3日

【けいちゃんの400人カラー講座レポ】<第240回>

2回目となる、幼稚園のママ400人に向けへ行ったカラー講座が無事に終了! 今回のテーマは「ママの心が元気になるカラー講座」 前回とはまた違い…

【明日が人生最後の日だったら何したい?】<第239回>

・シーズン#1・エピソード#239・2019年10月27日

【明日が人生最後の日だったら何したい?】<第239回>

今回は、この番組ではお馴染み、フリーが過ぎるフリートーク!・・・と言いつつも、やはりママとしての話ですよ〜♪ ママが笑顔になるための情報を、…

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