毎週13:00／21:30・１日２回放送！
ママが笑えば、子どもも笑う！ ママが笑っていたら、子どもはシアワセ！
そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分！！
番組タイトル『ママラフ！』のラフは 「声を出して笑う」の【laugh】と 「大まか」や「自然体」の【rough】とをかけて、ママが自然体で笑っていられる事を願い、タイトルに想いを込めました☆
藤野ゆか
妹尾圭子
「ママラフ」アーカイブ
Guest： 株式会社ブライトブライズ 代表取締役 島津 郁代 さん ブライダル業界で活躍する島津郁代さんがご登場！ 島津さんは、モデル経験を経て願望だった専業主婦を経験後、36歳からブライダル業界に
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はい！DISH//ファンの皆さまお待たせいたしました☆この番組恒例の、DISH//ライブレポをお送りしま～す。 今回お送りするのは、【DISH// ARENA TOUR 2024-2025『群青飛行』
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#512
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番組MC2人の東京遠征2日目エピソードレポ☆。。ということで前回に引き続き『ゆかtoケイno東京珍道中！その２』をお送りします！ 銀座で移動中、偶然テレビ番組の取材を受け、防災意識の高さを関西弁で元気
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#511
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MCのゆかさんとケイちゃんが、銀座で9年前の思い出を追体験？！ 9年前とは違い、今回はケイちゃんの娘さんと共に、時計台前での写真撮影や、思い出のレストランでのランチなど、懐かしい場所を巡ります。 後半
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#510
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今回は、年末の大掃除と家事に追われるママたちに向けて、心が軽くなるヒントを提供！ 結婚時代は大掃除が嫌いだった番組MCのケイちゃんが、離婚後に家への愛着が変わり、掃除への気持ちも変化したことを語ります
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#509
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番組MCゆかさんが、最近のお仕事について語る中で、動画クリエイターとしての経験を活かし、効果的な撮影方法や編集のコツを紹介！ さらに、AIによる音声生成技術の進化が声優業界に与える影響や、自分に似合う
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#508
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人間関係に悩む女性必見！自分を大切にしながら、周りとの関係も良好に保つ方法を伝授。番組MCケイちゃんが、1ヶ月のトレーニングプログラムを通じて、自己愛の育て方と実践方法を詳しく解説。日常生活の中で実践
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#507
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「植物を枯らす人の気が知れない」と言ってしまうほど、今ではいろんな観葉植物を育てている番組MCゆかさんと、もうお家の中もバルコニーも植物だらけのケイちゃんとで植物の育て方や楽しみ方について語り合います
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#506
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複合型ショッピングモール「ららぽーと門真」で開催された『DISH//』のイベント。 優先観覧エリアの抽選には外れたものの、約5時間 立ち続けで場所を確保。 場所取りの苦労、トイレに行けない緊張感、周囲
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#505
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『自己愛育成トレーニング1ヶ月プログラム』の受講生に驚きの変化が起きた～！・・・ということで今回は、成果の実例をご紹介しつつ、その変化の理由も解説します。 受講生のお一人である2歳と0歳の子育て中のマ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#504
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Guest： スーパー変態サラリーマン ひらぼん 7年ぶりに「シャナナTV」スーパー変態サラリーマン ”ひらぼん”が帰ってきた～☆と言うことで、3週またぎでお話を伺います！ 神社や龍との関わり、エネル
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#503
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Guest： 普通のサラリーマン「じょーじ」さん 「出会う人すべて味方！」そう思って様々な人と接してきたという、前回からのゲスト、じょーじさん。 そんな想いで生きてきた彼に携わる人達の人生に、驚く変化
- ママラフ
- エピソード#502
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Guest： 普通のサラリーマン「じょーじ」さん 今回のゲストは、７年ぶりにシャナナTVにご登場！ シャナナTVの開局と同時にスタートした番組「きっかけアラカルト」の番組MCだった”ひらぼん”が今回
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#501
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今回は、ママラフの500回記念回！…のみならず、2024年9月21日の誕生日で60歳＝還暦の誕生日を迎えた番組MCゆかさんのお祝いで、番組パートナーであるケイちゃんからサプライズプレゼントが～！！！
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#500
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起業して10年目の番組MCケイちゃん。そんな彼女が開講する『自己愛育成トレーニング１ヶ月継続プログラム』 今回は、その1ヶ月間のトレーニングを通じて、受講生の方々に実際に起きた変化のいくつかをご紹介！
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#499
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Guest： ボイスプデューサー 天井 祝詞 今回のゲスト、天井祝詞さん。。。あれ？ どこかで見たことある？！ そう、シャナナTVの、のーりー局長であります(￣^￣)ゞ でも今回は、局長としてではなく
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#498
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番組MCゆかさんの元彼？！。。岡田准一さんが主演の2017年公開映画『関ヶ原』から思い入れ深い【関ヶ原】に藤野家みんなで行ってきました～！ そこで訪れた施設「関ケ原古戦場記念館」が、入館料500円なの
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#497
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Guest： 特定非営利活動法人 おやとこらいぶねっと代表理事 上之郷谷（かみのごうや）邦枝 さん 大好きなアーティスト「あいみょん」の推し活も、”特定非営利活動法人 おやとこらいぶねっと”の親子教室
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#496
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Guest： 特定非営利活動法人 おやとこらいぶねっと代表理事 上之郷谷（かみのごうや）邦枝 さん 「赤ちゃんが大好きー♡」と仰る今回のゲスト上之郷谷さん。ベビーマッサージ講師からスタート…そして独立
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#495
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今回は、人気映画『キングダム 大将軍の帰還』の大沢たかおさんが演じる王騎将軍について、MCのケイちゃんが語ります。 王騎将軍に恋に落ちた？ケイちゃん。演じた大沢さんへの熱ーい想い♡？…を交えながらトー
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#494
