毎週13:00／21:30・１日２回放送！
ママが笑えば、子どもも笑う！ ママが笑っていたら、子どもはシアワセ！
そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分！！
番組タイトル『ママラフ！』のラフは 「声を出して笑う」の【laugh】と 「大まか」や「自然体」の【rough】とをかけて、ママが自然体で笑っていられる事を願い、タイトルに想いを込めました☆
藤野ゆか
妹尾圭子
「ママラフ」アーカイブ
Guest： 栄養コンサルタント 平井 琴美 さん 『箕面のアンミカ 平井琴美です♪』そんな自己紹介から始まった今回のゲストは、この番組２回目のご登場！ 前回ご出演の時に比べて、プライベート・お仕事と
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#429
久しぶりにに、番組MCケイちゃんのアカウントで、久しぶりにママラフコンビで、コラボ インスタライブ しました～！ ライブ前半では、フィルター選択しているうちに、ケイちゃんがファイヤーするὒ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#428
この番組でお馴染み、ゆかさんが全力で推す北村匠海さんが主人公のタケミチを演じる映画『東京リベンジャーズ２-運命-』公開初日の4月21日に見てきましたー！ …ということで、ネタバレしない程度にレポします
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#427
番組MCケイちゃんが、毎日コツコツと、アップした動画の効果測定を続けながら育てているYouTubeチャンネル『大蔵ケイのジョイフルネス☆ジャーニー』 チャンネル登録者数が100名突破しましたー！(5/
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#426
ゴールデンウィークを終え、学校や仕事がスタート。。。で、憂鬱の月曜日を迎えた方も多いのでは？ 番組MCケイちゃんも、企業に所属していた頃は、長期休暇明けは出勤が嫌で泣いていたという過去がὠ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#425
番組MC藤野ゆかさんが、昨年の12月から、新たに開設した、動画編集についてアップしているInstagramアカウント。 収録日の4月まで毎日投稿を継続してきたという、本気垢！ Instagramのプロ
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- シーズン#1
- エピソード#424
アクティブな大蔵ケイちゃんが、お次はYouTubeチャンネルを始めましたー♪ したたかに、ゴキゲンに、毎日を喜びで満たすチャンネル『大蔵ケイのジョイフルネス☆ジャーニー』 今回は、そのYouTubeチ
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- シーズン#1
- エピソード#423
Guest： コミュニティマーケッター田中克成（たなかつ）さん 今回が「たなかつ」連続３回シリーズ最終章となります。 そこで、皆さんに伝えておきたいこと…を、前回、前々回にチラリと聞かせてもらった内容
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#422
Guest： コミュニティマーケッター田中克成（たなかつ）さん あなたは「ちゃんとしなければならない」に囚われていませんか？ 1冊目に出版した田中克成さんの書籍『成功のバイオリズム [超進化論] 』で
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#421
Guest： コミュニティマーケッター田中克成（たなかつ）さん 愛称を「かっちゃん」から「たなかつ」に変更して、今回でママラフ７回目のご登場となる田中克成さん。 肩書きもコミュニティマーケッターに変更
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#420
高度なAI技術によって、人間のように自然な会話ができるAIチャットサービス「ChatGPT」 番組MCのお二人も、活用中とのことですが、その質問内容は。。。大好きな推しのことや子育てに纏わることなど、
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- シーズン#1
- エピソード#419
北村匠海くん出演のドラマ『星降る夜に』に、MCゆかさんが どハマりしている間に・・・北村匠海・中川大志 Ｗ主演の映画『スクロール』が上映終了してた～😱 推しの映画は、必ず何度も観に言っ
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- シーズン#1
- エピソード#418
舞台「画狂人 北斎」の金沢公園を観に行こう！・・・というのがきっかけで、ジョイフルネスアカデミーの仲間が集い石川県へ旅に…。 移動中、1秒たりとも止まることなく、みんなでのトークが弾む♪そしてお泊まり
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#417
今回は、番組MCケイちゃんが観てきた３本の映画を始め、子供たちと参加したアーティストのライブや、宝塚歌劇団月組公演など…エンタメレポをお送りします♪ 偶然に目にした映画のタイトルが心を動かし、すぐに観
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- シーズン#1
- エピソード#416
以前、第397回の放送では、DISH//のシングル『Replay』初回限定版（CD+Blu-ray）の開封の儀をお送りしました！ 今回は、5th ALBUM「TRIANGLE」の開封の儀を、サラッと
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- シーズン#1
- エピソード#415
数年前に行っていた、ケイちゃんの『感じる色』セミナー。 ご要望をいただき続けてきた中、やっと！！バージョンアップして帰ってきたー(≧∇≦) 講座の内容もバージョンアップしたけど、タイトルもモリモリに変
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番組MCうかさんが全力で推し活している『DISH//』が初めてのアリーナライブを2022年の年末に開催♪ そこで今回は、【DISH// ARENA LIVE 2022 オトハラク】■2022年12月2
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- シーズン#1
- エピソード#413
Guest： 《ジョイフルネスアカデミー卒業生》▶︎「五葉庵」当主 ・ ～しなやか～マインド育成サポーター小川 りか さん ▶︎一般社団法人 日本フリーランスウーマン協会
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- エピソード#412
Guest： 《ジョイフルネスアカデミー卒業生》▶︎「五葉庵」当主 ・ ～しなやか～マインド育成サポーター小川 りか さん ▶︎一般社団法人 日本フリーランスウーマン協会
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- エピソード#411
以前＜第402回・#403回＞の放送で、初めてメインMCの藤野ゆかさんがお休みに…そこで、ケイちゃんがメインMCに初挑戦し、ゆかさんの話をしまくりました～！！ 今回は、その話の内容をもとに、過去の2人
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- エピソード#410
