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【「ビタミンB群の各論」＜その２＞貧血症状で不足を疑う】＜第17回＞

前回は、ビタミンB1〜6について主に解説しました。 今回は、ビタミンB群の各論＜その２＞として、ビタミンB12・葉酸の働きや、不足原因、不足した際の症状・さらにビタミンB12・葉酸が多く含まれる食品を […]