【コロナ禍の影響で凝り固まったカラダとココロをほぐす！】＜第76回＞今、コロナ禍でテレワークも増え、体を動かす機会が減っている方が多い・・・その影響で体が凝り固まっている方が増えている。 さらに人と接する機会も減り、メンタル状態がよくないと言うお話もよく耳にします。 […]
