【姿勢、メンタル、栄養を学んで幸せな日常を！】＜第1回＞
最近は、スマホやパソコンでの作業をする方が増えたと同時に、猫背・巻肩などで姿勢が崩れている方がかなり増えています。 その姿勢の乱れが病気の原因にもなりうる事、ご存知ですか？ 今週から始まったこの番組「 […]
【心が疲れたら、大自然に身をゆだねてみませんか？】＜第8回＞
Guest： 兵庫県姫路市 あい☆えがお 代表 山本えり さん 日頃 忙しさの中、都会で心が疲れている方が多くいらっしゃいますよね・・・。 今回のゲスト山本えりさんは、地方活性アドバイザーとして、そん […]
新番組『元気爽快！ワン・ツー・スリーバランス』START！
日々変わりゆく現代社会の中で 身体やこころのバランスが崩れている人 身の回りにいませんか？ 予防医学の時代・・・でも、どう予防すればいいの？ そんな方々に是非ご覧いただきたい新番組が 2019年12月 […]