【体調不良は、食生活を見直して調整!】<第67回>

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前回は、「アレルギーと免疫系」についてお話ししましたが、今回は、抗酸化作用の食物、ポリフェノールを含む食物や、それがどう働いてくれるのか・・・についてお送りします!
ご自身が小麦アレルギーで不調だった時にある成分が入った飲料を飲んだことで、軽減された・・・

体調を崩した時は、薬に頼らず「医食同源」、食生活でバランスをとることを心がける!
是非ご覧いただき、あなたの食生活に取り入れて見てください☆

 

《いやしの玉手箱》
◆8:30〜(4月14日まで)◆
第2・第4月曜日から1週間放送
放送時間に▼▼コチラにアクセス

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◆見たい時いつでも見れる!◆
#いやしの玉手箱 アーカイブ (過去放送)
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●Personality: くつろぎを届ける鍼灸師 もりちづる
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#癒し #鍼灸師 #東洋医学 
#アンフィニ鍼灸院 #森千鶴

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