Guest： コメディアン・俳優 大村崑 さん

92歳とは到底思えない元気さ、今もライザップで体を動かす生活で、90歳を超えてからの体の調子がいいとおっしゃる、かの国民的コメディアンで俳優の大村崑さん。

健康なままでここまで元気に過ごせるのは、奥様に誘われて通い始めたライザップのおかげだとか。

目の前でやって見せてくれるトレーニングスタイルは、「目で盗む」ことで芸を学んだ大村崑さんに、とても合っているそうで、一度見ればすぐにできるようになる吸収力はコーチも舌を巻くほど。

トレーニングの成果で引き締まった体と筋肉を手に入れたことで、今も健康な生活を送る大村崑さんは、筋肉痛になることに喜びを感じるほど「筋肉は裏切らない」とトレーニングの楽しさを語られます。

大村崑さん直伝の、生活の中でできる簡単なトレーニング方法や、いつまでも運動で健康維持することによって得られる様々なメリット、そして病気・事故の予防効果についての、楽しくてためになるお話は、ぜひ本編でお楽しみ下さい。

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《村上信夫の縁たびゅう》
◆11:30～／20:30～（4月7日まで）◆
第1・第3月曜日から１週間・毎日２回放送
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●Personality： 元NHKアナウンサー
心の扉を開ける専門家　村上信夫
＜HP： http://murakaminobuo.com/ ＞
＜ブログ： https://ameblo.jp/nobu630 ＞

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