【便秘解消と免疫力のアップ＆冷え解消とダイエット】＜第15回＞
今回は薄着の季節、夏に嬉しいテーマ！ 一時的に体重を落とすだけのダイエットは、筋肉や基礎代謝も落ち、免疫までも落ちてしまいます。 さらにリバンドしちゃった〜💦と言う方も多いはず！ そう […]
【誰もが主役で、絶対 誰でもキレイになれます！】＜第65回＞
Guest： ハレル代表 アラウンドビューティークラブ関西支部代表 原 孝子 さん 「コミット力が高いから大好き〜❤️」とMC香月さんがオープニングからベタ褒めのゲスト […]
【ウィルスに勝つため、免疫力の向上とメンタルを保つには？】＜第64回＞
コロナ騒動で、世の中が混乱に陥った昨今、些細なことまで気になり、ストレスに感じてる方も多いはず。。。 また、ウィルスと戦うことができるためには、自分の免疫力を上げることが一番！ ということで、今回は免 […]
【和・洋どちらでも持てる職人が手掛けた上質バック】＜第63回＞
Guest： Hareru(ハレル) 代表 高栁 実さん 「和服でも洋服でも持てるオシャレな鞄が欲しい」というユーザーの声から生まれたバックブランド『Hareru(ハレル)』 そこを2代目として引き継 […]
【本当に似合ってる？その服、バッグ、アクセサリー、色…】＜第62回＞
Guest： Guest： パーソナルカラーリスト / 骨格診断スタイリスト 「大人キレイの法則」木村薫さん 前回は、骨格診断のタイプ別を、例をあげて教えていただきました！ 今回はさらに、自身の魅力を […]
【【骨格診断】マイナス２キロに見える服】＜第61回＞
Guest： パーソナルカラーリスト / 骨格診断スタイリスト 「大人キレイの法則」木村薫さん 自分の骨格を知っていることで、 ・自分の魅力が引き立つ ・マイナス２キロに見える そんな服のチョイス、着 […]
【最後のダイエット『カラダ美人塾 ボディメイク』】＜第7回＞
Guest： 株式会社Grace B3 代表取締役 ファスティングマイスター/Life sytle consultant 山村かおり さん 「ダイエットの概念を変えたい！」 そう仰るゲスト山村さんは、 […]
【【花粉症】新型肺炎の対策でマスクない…どうする？！】＜第256回＞
新型コロナウィルスでマスクがない！・・・と言ってる最中ですが、スギ花粉のシーズンもやってきた💦・・・ということで、対応策！ 前半は、手作りマスク😷の作り方をご紹介☆ 後 […]
【水星逆行期間のよくあるトラブルにご注意！】＜第60回＞
1/11(土）～2/17(月）・3/10(火）～4/26(日）全惑星順行！ 惑星順行って？ 惑星順行期にすべきこと、オススメなことは？ 無意識のうちに惑星の影響を受けている人が多い。 その中でもわかり […]
【ファスティング、絶対に我流でやらないで！】＜第4回＞
よく耳にする「ファスティング」ですが、自己流で行うのは危険なだけでなく、期待する効果が得られないことも・・・ 胃腸を休め、ダイエット、そしてデトックスを促す「ファスティング」ですが、抗老化遺伝子と言わ […]
【伝統ある「お箏（こと）」に挑戦してみた！】＜第59回＞
Guest： 箏曲家（ソウキョクカ） 沢井箏曲院教授（サワイソウキョクインキョウジュ） treize music代表 （トレーゼミュージックダイヒョウ） 伊藤美奈子さん 今年は日本の伝統文化に触れてい […]
【ダイエットにお出汁がオススメ？！】＜第121回＞
Guest： 神戸市北区 Le panda 料理研究家 飯塚 さなえ さん 今回のゲストさなえさんがお持ちくださった「ルイボスティー」は、酸化していない上質なもの！ 飲みやすくて、様々なサロンなどにも […]