春・・・少しずつ薄着になり体型も気になる季節。

また、「家にいてください」という自粛が続く中、パソコンやスマホを触る時間が増えた方も多いのでは?

そこで今回は「家の中で簡単にできるトレーニング方法」として、ストレッチや筋肉の最教育の方法をお伝えします!

さらに後半は、「「言葉」の力が及ぼす影響」を、驚きの方法でビジュアル化します!

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《元気爽快!ワン・ツー・スリーバランス》
◆19:30〜(5月3日まで)◆
第2・第4月曜日から1週間
放送時間に▼▼コチラにアクセス

🔍番組を見る→ https://shanana.tv/

◆見たい時にいつでも見れる!◆
#スリーバランスアカデミー (過去放送)
🔍 https://shanana.tv/project/balance/
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◉Personality:

植屋 浩幸

・整体院スリーバランス 院長
<HP>
https://threebalance.jp/
・スリーバランスアカデミー 代表
<HP>
https://threebalance-academy.com/

 

◉Assistant:

黒木ルリコ

スリーバランスアカデミー アカデミー生

 

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