以前の放送でご紹介した「サバトマトパスタ」と「スパイスカレー」のレシピ・・・ゆかさん、圭ちゃん、お互いに作ってみた〜！
ゆかさんが挑戦した「サバトマトパスタ」、自分流に具材も追加して、めちゃめちゃ美味しく仕上がった〜！とのこと❤️
圭ちゃんが挑戦した「スパイスカレー」
。。。どんな仕上がりになったのか、番組で赤裸々にご報告！
見てね〜^_−☆
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以前に放送した＜エピソード359＞アーカイブ
【簡単料理でママも楽ちん♪サバパスタ & スパイスカレー】
https://youtu.be/XtyI0gGP2Y0
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《ママラフ》
◆13:00〜／21:30〜（3月27日まで）◆
毎日２回放送！
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●番組MC： 抱っこセミナー／子育てとママ起業支援for-mom
藤野 ゆか
＜HP： https://www.for-mom.jp/ ＞
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