夏の後半に入ると、心が疲れている方が増えるとか。。。
そんな中で、どうすれば心を元気に、心地よく過ごせるのか…
そこで今回は、ケイちゃんが今までの経験と学びの中で身につけた、心のバランスをとる思考と方法を話してくれましたよ☆
一方、ゆかさんは「推し活」が心のバランスをとるためのエネルギー源になっている？！
詳しく本編をご覧ください！
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《ママラフ》
◆13:00～／21:30～（10月15日まで）◆
毎日２回放送！
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藤野 ゆか
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大蔵 ケイ
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