人間関係に悩む女性必見！
自分を大切にしながら、周りとの関係も良好に保つ方法を伝授。
番組MCケイちゃんが、1ヶ月のトレーニングプログラムを通じて、自己愛の育て方と実践方法を詳しく解説。
日常生活の中で実践できるトレーニングを通じて、自分らしく生きるためのヒントや受講者さんの実例を交えた30分…
ぜひご覧ください♪

==========================
《ママラフ》
◆13:00〜／21:30〜（12月15日まで）◆
毎日２回放送！
放送時間に▼▼コチラにアクセス
🔍番組を見る→ http://shanana.tv/
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
◆見たい時いつでも見れる！◆
ママラフ アーカイブ (過去放送)
▼▼ココで見れます！
🔍 https://shanana.tv/project/mama/
「PLAY▶」マークをクリック！
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
●番組MC： ショート動画クリエイター
藤野 ゆか
＜カンタン動画編集講座＞
https://b1ede.hp.peraichi.com/y-movie
＜Instagram＞
「 ゆか｜アラカンでもサクッとスマホ動画編集」
（@yuka.f_21movie）
https://www.instagram.com/yuka.f_21movie/


●サポート： 自己愛育成メンタルコーチ
大蔵 ケイ
＜ホームページ＞
https://www.keicolor.com/
＜YouTubeチャンネル＞
「大蔵ケイのジョイフルネス☆ジャーニー」
https://www.youtube.com/@keichantv


∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
ここでも▼▼で見れます！
＜Facebook LIVE＞
https://www.facebook.com/shanana.tv/
＜17LIVE＞
https://17.live/ja/live/25738940
＜Twitter＞
https://twitter.com/ShananaTV
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽
《番組制作 ご希望・お問合せ》
▶︎ http://shanana.tv/#contact
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽