今回は、年末の大掃除と家事に追われるママたちに向けて、心が軽くなるヒントを提供！
結婚時代は大掃除が嫌いだった番組MCのケイちゃんが、離婚後に家への愛着が変わり、掃除への気持ちも変化したことを語ります。
大掃除をストレスなく楽しむコツや、年末年始の過ごし方について、実践的なアドバイスも。。。
最後には、寒い冬を快適に過ごすための色使いのアドバイスもありますよ♪
ぜひご覧ください。
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《ママラフ》
◆13:00～／21:30～（12月29日まで）◆
毎日２回放送！
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◆見たい時いつでも見れる！◆
ママラフ アーカイブ (過去放送)
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●番組MC： ショート動画クリエイター
藤野 ゆか
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「 ゆか｜アラカンでもサクッとスマホ動画編集」
（@yuka.f_21movie）
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●サポート： 自己愛育成メンタルコーチ
大蔵 ケイ
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「大蔵ケイのジョイフルネス☆ジャーニー」
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