毎週13:00／21:30・１日２回放送！
ママが笑えば、子どもも笑う！ ママが笑っていたら、子どもはシアワセ！
そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分！！
番組タイトル『ママラフ！』のラフは 「声を出して笑う」の【laugh】と 「大まか」や「自然体」の【rough】とをかけて、ママが自然体で笑っていられる事を願い、タイトルに想いを込めました☆
藤野ゆか
妹尾圭子
「ママラフ」アーカイブ
オンラインが不便を埋めてくれている今・・・ 以前から「今だからこそオンラインに1歩踏み出すレッスン」をするくらい、オンラインを取り入れていた番組MCゆかさん。 「ゲリラ的おしゃべりZoom」をしたり、
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#268
この状況の中、いくつもの講座を中止せざるを得なかったお二人。 その対策としてオンラインを有効化するための準備に着手！ そして、今回いよいよ発表！ 新講座『10min FORCUS Mappingオンラ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#267
子供達の思い出の記録・・・時代の流れと共に残し方も変わってきますが、あなたはどうしてますか？ 親となった ゆかさん 圭ちゃんの子供たちの思い出の話から、自分たちの子供時代を重ねて花咲いたフリートークを
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#266
Guest： 産後メンタルケアリスト・抱っこセミナー講師 竹内サチエさん 誰でもなりうる「産後うつ」・・・だからこそ、「産後うつ」について正しく知ってほしい！ 知っておくことで、もしなってしまった時
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#265
Guest： 産後メンタルケアリスト・抱っこセミナー講師 竹内サチエさん 「もう、お兄ちゃんなんだから」「音の子なんだから」抱っこは甘えだと思い子育てしていたころ・・・ゆかさんの「抱っこ育児」を知り
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#264
Guest： シャナナTV局長 熊田 晃典 シャナナTV番組プロデューサー やすあみ子 シャナナTV開局と同時にスタートしたママラフが、マル５年を迎えました〜🎉 そこで今回は、番組スタ
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- シーズン#1
- エピソード#263
Guest： 親子教室Hugmom代表 抱っこセミナー講師 塚田加奈子さん 仕事と育児の両立の中で、気持ちの切り替えに限界を感じていた過去・・・そんな時、初めて娘といったベビーマッサージ教室で、先生が
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#262
Guest： 抱っこ育児コミュニケーター 塚田加奈子さん 長男に 「小学生でしょ」「お兄ちゃんでしょ」「男の子でしょ」・・・と言ってしまっていた過去の子育て。 子育てについてネットサーフィンしたり、講
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- シーズン#1
- エピソード#261
受けたい講座は人それぞれ・・・ 逆に自分が教える立場になった時、受講生が自ら変化の報告をくれたり、受けてくださった方々から感謝される☆ 講師自身が楽しんでできるからこそ、受けていただく方にも伝わり、結
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#260
Guest： キャリアコンサルタント 山口幸子さん 働くママは仕事が終わっても大忙し！ 少しでも時間を無駄に使いたくないですよね・・・ ママが「なりたい私」になるために知ってほしい「時間管理術」 『働
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#259
Guest： 抱っこセミナー講師・キャリアコンサルタント 山口幸子さん もっと我が子をだっこしてあげたい・・・と悩んでいる働くママ多くいらっしゃいませんか？ 今回のゲストの山口さんも「抱っこ できない
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#258
いらん心配してる親御さん、多いですよね〜！ ついつい、なんでも子供のことに口を出してしまったり、子供の未来に先回りして手を打ってしまったり・・・ しか〜し！！ 『親は子供を導く必要は無い』 番組NCゆ
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- シーズン#1
- エピソード#257
Guest： Guest： 親子で楽しむ教室『Tiare』 抱っこ育児コミュニケーター・ベビーヨガ講師 せぎ みほさん 我が子とするために検索したベビーヨガふだったけれど、なぜか講師に！！ そこから、
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#256
Guest： 親子で楽しむ教室『Tiare』 抱っこ育児コミュニケーター・ベビーヨガ講師 せぎ みほ さん ３人の子供を育てる中で得た経験を生かし、抱っこ育児コミュニケーターとして活動中のみほさん。
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#255
ゆかさんの抱っこ育児論も、圭ちゃんのカラーの生かし方も、様々な経験の中から得た学びと気付きの中で生まれたもの。。。もっとたくさんのママたちに届き、ママが笑顔になってほしい！ どんな情報でも、繰り返し伝
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- シーズン#1
- エピソード#254
年末年始、毎年ご主人の実家へ帰省するという、番組MCゆかさん。 今年のお正月も同じく・・・ではあったんですが、今までとすこ〜し変ったのは・・・「伊弉諾神宮へ初詣」 いつもと違う年明けの提案をしたのは、
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#253
子供達が楽しく学ぶため、親ができることって、どれくらいあるでしょう？・・・ そんな風に思っている方は、ぜひ今回の放送をご覧あれ！ 【けいちゃんの『方眼ノートforKIDS鹿児島レポ』】 参加した子供か
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#252
初めての子育て・・・わからないことだらけ（／x＿x）／ ２人目の子供・・・別の悩みが勃発！！ そんな中、一人で悩んでるママも多い😭 番組MCゆかさんと圭ちゃんも、ママ初心者の道を経て今
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#251
同じ親と同じ環境で育った子供でも、それぞれの個性がある・・・そんな現実からゆかさんが気付いたこととは？！前世は本当にある？？・・・など赤裸々に？w喋り捲りまーす(≧∇≦) 《今回のママラフ》 ・気持ち
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#250
今回は歳またぎ週！ということで、2019年のママラフを振り返る〜！・・・と思っていましたが、ママラフ振り返りはオープニングで少量（笑） 本編では、2019総括『けいちゃん篇』と『藤野篇』それぞれをお送
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- シーズン#1
- エピソード#249
