毎週13:00／21:30・１日２回放送！
ママが笑えば、子どもも笑う！ ママが笑っていたら、子どもはシアワセ！
そのためにママが心から笑える、心から楽しむ、ママ自身が楽しむためにやりたいこと、できることを紹介する30分！！
番組タイトル『ママラフ！』のラフは 「声を出して笑う」の【laugh】と 「大まか」や「自然体」の【rough】とをかけて、ママが自然体で笑っていられる事を願い、タイトルに想いを込めました☆
藤野ゆか
妹尾圭子
「ママラフ」アーカイブ
Guest： 一般社団法人ファミリーアロマ花HANA協会 代表理事 吉田 ゆかり さん 一般社団法人ファミリーアロマ花HANA協会 理事 白水 千雅 さん 我が子が成長し、子供が思春に入って、どう
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#288
ゆかさんは相変わらず『進撃の巨人』ブーム(≧∇≦) ということで、実写版の『進撃の巨人 ATTACK ON TITAN』を家族で観て喧々諤々・・・ と、前半は、そんな『進撃の巨人』満載トークをお贈りし
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#287
9月5日にリアル & オンラインで開催した抱っこセミナー『抱っこに救われた5人の話』・・・収録時はまだ開催前でしたが、予測でレポw 抱っこセミナーは、なんと約9カ月振りで、場は女性起業家のパワ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#286
人生初『圭子の健康ブーム』ということで、今回は圭ちゃんが健康を語る！ 自粛期間にマックス体重を超えてしまった〜😱・・・そんな方多くないですか？ 圭ちゃんもそのうちの1人💦
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#285
今や、大人気のUber Eats！ 藤野家も、お初でタピオカドリンクを注文してみた〜♪ そこで、さらに便利なキャッシュレス決済。「もう、ほとんど現金は持ち歩かない」という人も少なくない中・・・ 今回は
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#284
今や、SNSをやってない人の方が少ないんじゃない？・・・というくらい、日常で当たり前に行われるSNS投稿。 なんだか、見たくない時ってありますよね〜！ うんうん、そんな時あってもOK☆ まめに投稿をア
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#283
10min FOCUS Mappingをうけると「自分も教えた〜い」ってなっちゃうという、恐るべし方眼ノート！ ということで今回は、 「10min FOCUS Mapping初級インストラクター養成講
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#282
けいちゃんがハマっていた海外ドラマ『ゲーム・オブ・スローンズ』 人間模様がドロドロすぎて凄い😳・・・のだそう！ そのドラマの影響で、私「龍を飼いたい！」と、びっくりな願望を言う圭ちゃん
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#281
各地ほとんどが梅雨明けしましたが、まだまだ夕立などの急な雨には注意・・・ですね💦 そんな「雨」ですが、子供はビショビショになるのが楽しい！・・・と思う子も多い。 そんな我が子を見て「ギ
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#280
今回は、進化が止まらない圭ちゃんが、進化が止まらない方眼ノートの新たな講座についてお届けしますよ〜♪ 『FORCUS Mappingオンライン講座〈中級編〉』 『10min FORCUS Mappin
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#279
１回目の自粛期間を経て、世の中が色々と動き出している今。 ということで今回は「自粛期間、何してた？」をテーマに、初めて試してみた「Messengerルーム」のことや、我慢できなかった福砂屋のカステラを
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#278
今回は、コロナで長期で学校が休みになった子供たち・・・再開された事を喜ぶ子もいれば、逆に再開が苦痛な子も・・・ 家から出たがらない子供たちに悩むママに、ママラフMCからメッセージ☆ 見ればきっと、気持
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#277
前回は、二人のリモート収録をお送りしました・・・が、今回はスタジオで二人揃って収録〜(≧∇≦) 今回、コロナ が原因で初のリモート収録に挑戦しましたが、圭ちゃんの講座も、コロナを機に「オンライン」 に
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#276
リモート収録,今週で三週目の今回は、圭ちゃんとのフリートーク！ 圭ちゃんは、自粛期間で初めて経験したオンライン講座の開講！ 苦肉の策として挑戦したオンライン講座だったのが、オンラインだからこそ参加でき
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#275
Guest： 親子ふれあいリトミックあんだんて（anDAnTE） こにし ようこ さん 前回に引き続き、和歌山で『ファゴットでリトミック！』をされている こにしさんにご登場いただき、今回は中学生の頃
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#274
Guest： 親子ふれあいリトミックあんだんて（anDAnTE） こにし ようこ さん 今回は、シャナナTV初！ リモート収録でお届けします☆ 和歌山でリトミックをされている こにしさんがご登場！
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#273
今回は、昔懐かしマンガ特集！ 圭ちゃんの口から、一発目に出てきたのは・・・ 「お父さんが心配性」 🤣🤣🤣 少女漫画から、少年ものまで、次から次に出るわ出
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#272
以前から何度か開催していた「メルカリお茶会」 非常事態宣言が発令されてからは、オンラインで開催☆ 出品した商品は『欲しい人』のタイミングで売れる！ ・・・そんな「メルカリお茶会」の話を・・・していたの
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#271
世の中の動き、人の動きがどんどん変わる中・・・ ・何か始めないとな… ・今始めたほうがいいよな… ・いつかはやらなきゃ… 日々、家事・育児でやることいっぱいの中、悶々と悩まれている方に是非受けてもらい
- ママラフ
- エピソード#270
今、自粛で家に子供たちやご主人がずっといて、イライラすることが増えているママも多い・・・番組MC の2人にも、「どうしたら乗り切れる？」というご質問も届いています。 ママラフをご覧になって、少しでも心
- ママラフ
- シーズン#1
- エピソード#269
