スマホやPCで、姿勢が歪んでる方、かなり多い・・・
姿勢の歪みを改善して、さらに呼吸法を取り入れて、病気を未然に防ぐ！
今回は、仕事の合間や家事をしながらでもできるような、様々な対処法を教えてくださいましたよ☆
・姿勢について
・猫背対処法
・肩こり対処法
・呼吸法
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《元気爽快！ワン・ツー・スリーバランス》
◆19:30〜（12月29日まで）◆
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#スリーバランスアカデミー (過去放送)
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●Personality： 植屋 浩幸
・整体院スリーバランス 院長
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・・スリーバランスアカデミー 代表
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●Assistant： 黒木ルリコ
スリーバランスアカデミー アカデミー生
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