TBS日曜劇場『陸王』にて大きく知れ渡った「シューフィッター」という存在。
今回は、そんなシューフィッターがアスリートにも実践している靴紐の結び方をご紹介！

子供の靴紐も、この方法を実践することで、成長期に起こりやすいトラブルの予防にも！

《今回の番組内容》
・足裏は身体の基礎
・足裏にアーチを作る靴紐の結び方
・足の冷えの予防・解消法
・腰痛の解消ワーク①②

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《元気爽快！ワン・ツー・スリーバランス》
◆19:30〜（2月16日まで）◆
放送時間に▼▼コチラにアクセス

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#スリーバランスアカデミー (過去放送)
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◉Personality：

植屋 浩幸

・整体院スリーバランス 院長
＜HP＞
https://threebalance.jp/
・スリーバランスアカデミー 代表
＜HP＞
https://threebalance-academy.com/

◉Assistant：

黒木ルリコ

スリーバランスアカデミー アカデミー生

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