前回は、ビタミンB1〜6について主に解説しました。
今回は、ビタミンB群の各論＜その２＞として、ビタミンB12・葉酸の働きや、不足原因、不足した際の症状・さらにビタミンB12・葉酸が多く含まれる食品をご紹介します！
不足時の症状を知ることで、日常の食事に取り入れた方がいいものがわかる！
前回と共にご覧いただき、ご自身に当てはめてみてくださいね☆
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《Dr.かわいの予防新療室〜優しい医療のかたち〜》
◆19:00〜（8月8日まで）◆
毎月第１月曜日から１週間・毎日放送
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◉Personality： かわい内科クリニック 院長
川井 勇一
《かわい内科クリニック》
大阪市城東区東中浜3-7-14
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