前回に引き続き、いま気になるテーマ『ビタミンD』

前回は、ビタミンDの働きや、体内で生成される仕組みなどをお伝えしましたが、今回は主にビタミンD不足で起こることや、不足の原因と対策をお送りします。

また、論文でも発表されているビタミンDの推奨摂取量や、ビタミンDが多く含まれる食品、一緒に摂ると吸収が良くなるもの…などご紹介！

実践して免疫力アップ目指しましょう⬆︎⬆︎

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《Dr.かわいの予防新療室〜優しい医療のかたち〜》
◆19:00〜（2月13日まで）◆
毎月第１月曜日から１週間・毎日放送
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◉Personality： かわい内科クリニック 院長

川井 勇一

《かわい内科クリニック》
大阪市城東区東中浜3-7-14
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福村 多美子

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