【【腸内フローラについて】その2〜善玉菌・悪玉菌、その日本人の特徴〜】<第29回>

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善玉菌・悪玉菌という名前を聞いたことありますよね?
善・悪という名前の通り、良い菌と悪い菌…だけで判断する方が多いと思いますが、全ての菌に役割がある。

そこで今回は、善玉菌・悪玉菌と、日和見菌を解説。
そして日本人を始め、さまざまな民族の腸内細菌に関する特徴などについてお送りします!
食習慣が大きく影響する腸内フローラ。

日本人の特徴を知っておくと、必要な栄養素がわかりやすくなる!


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《Dr.かわいの予防新療室〜優しい医療のかたち〜》
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