【「貧血と鉄欠乏」体調のみならずメンタルバランスも崩す】<第45回>

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日頃、生活の中でクラーっとする方いませんか?
その原因は貧血?
血液中の赤血球が小さくなる「鉄欠乏性貧血」が圧倒的に多い。
ですが、貧血でなくても鉄欠乏は多い・・・それを「隠れ貧血」とも言われています。
今回は、そんな鉄欠乏性貧血にならないために摂取をお勧めする鉄分の種類、鉄の働きについて解説します!
ぜひご覧ください。

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《Dr.かわいの予防新療室〜優しい医療のかたち〜》
◆19:00〜(12月10日まで)◆
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