【「酸化ストレス」病気・老化の原因にもつながるストレス】<第47回>

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あなたはストレスを感じる瞬間ありますか?

例慢性疲労・不眠症、食行動の問題など…その原因は「酸化ストレス」かも?

今回は、そんなストレスに対処するための具体的な方法や、ストレスがもたらす可能性のある健康リスクを最小限に抑えるための戦略についてもお伝えします。

生活習慣と共に、食生活を見直すこともストレス軽減につながる?
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《Dr.かわいの予防新療室~優しい医療のかたち~》
◆19:00~(2月11日まで)◆
毎月第1月曜日から1週間・毎日放送
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Dr.かわいの予防新療室 (過去放送)
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◉Personality: かわい内科クリニック 院長

川井 勇一

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