【腎臓と老化<その1>東洋医学のアプローチ…意外な関連性と予防法】<第53回>

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今回のテーマ「腎臓と老化<その1>」
として、医師の川井先生が、腎臓の健康と老化予防について解説。

東洋医学と西洋医学の両方の観点から、腎臓の機能や重要性、そして腎臓を健康に保つための方法を説明しています。

特に、東洋医学における「人」の概念や「先天の精」「後天の精」について詳しく解説し、栄養摂取の重要性や黒豆、ごま、くるみなどの食材の効果にも触れています。

また、最新の研究から腸内細菌と腎臓の健康との関連性についても言及し、プロバイオティクスの重要性を強調しています。

腎臓の健康維持が老化予防につながることを示唆する内容となっています。是非ご覧ください!

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