Guest： 日本アーユルヴェーダ学会理事長
きたにし耳鼻咽喉科院長
北西 剛 先生

検査で異常なしでも「なんとなく不調」を抱える現代人。
その根本的な原因と解決策を、アーユルヴェーダの専門家である北西剛先生が解説します。

本動画では、予防医学として注目されるアーユルヴェーダの考え方に基づき、特別な知識不要で日常に取り入れられる「日々の養生（ディナチャリア）」を深掘り。

耳のマッサージによるリラックス効果や、食事の際に守るべきルール、伝統的な舌磨きの方法など、目から鱗の具体的な健康法が続々登場します。

難しそうなイメージのあるアーユルヴェーダを、わかりやすく、そして今すぐ実践できるレベルに落とし込んでご紹介。
あなたの日常を変えるヒントがここにあります。

《きたにし耳鼻咽喉科》
https://kitanishi-ent.jp/

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《Dr.かわいの予防新療室～優しい医療のかたち～》
◆19:00～（11月9日まで）◆
毎月第１月曜日から１週間・毎日放送
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◉Personality： かわい内科クリニック 院長

川井 勇一

《かわい内科クリニック》
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福村 多美子

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