2019年12月9(月)放送開始!
毎日19:30・第2・第4月曜日から1週間放送
姿勢(からだ)・メンタル(心)栄養(ファスティング)の3つのバランスを取り、視聴者の皆様に毎日明るく楽しく元気に過ごして頂けるような技術や知識、情報を
お届けします。
番組MCは、整体院スリーバランス 院長/スリーバランスアカデミー 代表の植屋浩幸先生とスリーバランスアカデミー生の黒木ルリコさん。
植屋浩幸
黒木ルリコ
「元気爽快!ワン・ツー・スリーバランス」アーカイブ
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新たな年を迎え、心機一転して新たな目標を立てられた方、多いのではないでしょうか? そんな目標を達成するためのアドバイスをくれましたよ! 今回は、新年の初月放送ということで、スリーバランスアカデミーの皆
- 元気爽快!ワン・ツー・スリーバランス
- シーズン#1
- エピソード#3
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スマホやPCで、姿勢が歪んでる方、かなり多い・・・ 姿勢の歪みを改善して、さらに呼吸法を取り入れて、病気を未然に防ぐ! 今回は、仕事の合間や家事をしながらでもできるような、様々な対処法を教えてください
- 元気爽快!ワン・ツー・スリーバランス
- シーズン#1
- エピソード#2
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最近は、スマホやパソコンでの作業をする方が増えたと同時に、猫背・巻肩などで姿勢が崩れている方がかなり増えています。 その姿勢の乱れが病気の原因にもなりうる事、ご存知ですか? 今週から始まったこの番組「
- 元気爽快!ワン・ツー・スリーバランス
- シーズン#1
- エピソード#1